HIIT – Power für Körper & Geist

Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level bringen und suchst nach einem effektiven, motivierenden Training in der Gruppe? Dann bist du bei unserem HIIT-Angebot genau richtig!

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Jeden Mittwoch von 18:15 – 19:15 Uhr im Sportheim

HIIT

High Intensity Interval Training (HIIT) ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem sich intensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln. Es verbessert deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – und das in kurzer Zeit. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Du trainierst in deinem Tempo und wirst mit jedem Mal stärker.

Effektives Training für jedes Fitnesslevel
Abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
Motivation durch die Gruppe und unsere erfahrene Übungsleitung
Verbrenne Kalorien, stärke deine Muskeln und fühle dich rundum fitter

Dein Trainer

Stefan Rechmann

Mach mit und entdecke, wie viel Power in dir steckt!

Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig – komm einfach vorbei und sei dabei!

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